-
Amma
Art traditionnel japonais. Le Amma se pratique habillé, assis sur une chaise ergonomique.
Il stimule les méridiens d'acuponcture, et active la circulation d'énergie dans le corps.
De courte durée, il peut facilement s'intégrer dans une journée de travail.
-
La Tui Na
Protocole énergétique chinois comprenant un ensemble de techniques manuelles(malaxage, pétrissage,roulement...).
Il s'agit sur tout le corps, élimine les blocages et améliore la circulation énergétiqu. Le Tui Na est revitalisant,
idéal pour le sportif.
-
Le Thaï Nuad Boran
Protocole énergétique thaïlandais. Le principe de la détente thaï est de rééquilibrer la circulation des flux
d'énergie par des pressions exercées avec les pouces, les coudes et les peids d'une part, par des postures
d'étirement et des mobilisations d'autre part.
-
L'Ayurveda
Art traditionnel indien signifiant "art de la longévité". Il rééquilibre des doshas(humeurs biologiques).
Ce protocole se pratique sur une table avec des huiles végétales et des techniques d'effleurages.
Il régénère et préserve les qualités de jeunesse procure bien-être et sérénité.
-
Le Shiatsu
Protocole énergétique japonais. Par des pressions sur les méridiens d'acuponcture sur l'ensemble
du corps, le shiatsu est une discipline énergétique de détente. Il procure une sensation immédiate
de bien-être et aide l'organisme à retrouver son équilibre.
-
Technique Reflexologique du pied
Il s'agit d'une technique appliquant des pressions douces sur les zones réflexes du pied pour induire
un état de relaxation profonde. Elle accroît l'énergie vitale, stimule le système immunitaire et contribue
à l'apaisement mental.
-
Le Californien
Technique de détente aux huiles. Elle débloque les tensions par des mouvements fluides et enveloppants
qui s'intensifient pour permettre au corps un abandon absolu.
-
La relaxation Coréenne
Douce, fluide et vibrante, la relaxation Coréenne est une technique ancestrale. Par un jeu d'étirements
et de bercements, des vibrations douces se propagent dans le corps. Elle surprend et invite à se laisser
aller tout en déconnectant le mental. Il s'ensuit un détente profonde.
